补冲一些电解质,或者少量葡萄糖,但是量不要大,,慢慢来,一次吊很多瓶不妥。氨基酸谨慎用量,一般不建议使用。因为细菌病毒暂时处于上风,不宜大补,补充人体电解质平衡才合适。
误区之二:吃鸡蛋,杀鸡宰羊吃肉补。其实高蛋白的动物类此时要谨慎吃,最好摄取植物营养,毒素少,物质种类全面,无机盐,油脂,蛋白质,维生素,等都有。
误区三:感冒后增加体力活动,出出汗,身体好的,年龄轻小伙子的负面影响小一些,一般不提倡,散步较好,并且散步不要要歇歇的。不要出汗很多,最好不出大汗。对于咳嗽开始的感冒最好不要弄出汗。虚证开始的不要剧烈运动,孩子也是一样,蹦蹦跳跳出汗又咳嗽了。