孕产期准妈妈该怎么预防流产

自然流产的预防措施

怀孕早期，胚胎对各种有害或不良因素十分敏感，如某些药物、放射线和化学物质的侵害，细菌、病毒的感染，以及体内内分泌激素水平的异常或某些营养物质的缺乏等，这些都可使胚胎发育产生缺陷而最终导致自然流产。

有些流产是属于无法防止的流产，也就是说，不论以何种方法都不能避免其发生流产。而绝大部分的自然流产都是由于胚胎不健全所致，这些萎缩变形的卵泡有60%～70%是因为染色体异常或受精卵本身有问题，受精卵长到某种程度后，即会萎缩，从而发生死胎、流产。准妈妈不要太难过，因为这是人类生殖过程中一种自然淘汰、优生选择的方式。

孕妇要了解的流产预防措施

1、计划在适孕年龄生产，不要当高龄产妇或高龄产爸。

2、注意均衡营养，补充维生素与矿物质。

3、养成良好的生活习惯，起居要规律，学会缓和情绪、缓解工作压力。

4、改善工作环境，避开所有的污染物质。调整好居室的环境，保持居室通风。

5、黄体期过短或分泌不足的妇女，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。

6、若患有内科合并疾病，应先积极治疗，最好等病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕。

7、习惯性流产的妇女（自然流产超过3次以上）应该进行详尽的检查，包括妇科b超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。