第一天
早餐:全麦吐司1片+ 牛奶1杯+ 苹果1个
午餐:米饭半碗+ 水煮青菜+ +丝瓜汤+梨1个
晚餐:米饭半碗+炒四季豆+白萝卜汤+番茄1个
第二天
早餐:三明治1份+益力多1瓶+番茄1个
午餐:斋面1碗+水煮青菜+苹果1个
晚餐:米饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤+杨桃1个
滋养阴血,养肾固精美味汤一花生红枣煲猪尾
自制绍兴臭豆腐
蚂蚁上树
凉拌腐竹
南瓜煮龙眼
鲜榨玉米汁
扫一扫手机查看