女性上环后必守的11个原则

宫内放置避孕环安全有效，且还不影响性生活，是多数已育女性避孕的首选。需要注意的是，上环毕竟属于宫腔操作，术后若不注意护理，也可能会发生感染。因此，上环后的护理就显得很重要。那么女性上环后需要注意哪些问题？

1、上环一周内严禁参加重体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

2、三周内禁性生活。过早性生活可能会将细菌带入宫腔，引起感染。

3、过于激烈的运动可能会导致避孕环脱落，建议五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息，以免造成环的脱落和出血。

5、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。可以淋浴和擦浴。

6、注意外阴的清洁卫生，最好每天用清水清洗，保持清洁，以防感染。

7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行x线观察环一次。

8、注意月经规律，如有异常应及时找妇科医生诊治。

9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象，不必太过担心。

11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。