怎样预防孩子冬季感冒

冬天气候干燥，室内外温差大，容易感染感冒和呼吸道的各种疾病。应该多给孩子喝水，白开水或者淡淡的果汁都可以，每天保证充足的水量，孩子新陈代谢加快，自然就不容易感冒了。

每天一个苹果

“每天一个苹果，疾病远离我”。苹果里含有丰富的维生素c，能够很好的预防感冒。家长可以变着花样（榨果汁、切块、切片），想办法每天让孩子吃一个苹果，补充vc，预防感冒。