首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康 > 老人保健

老年人睡眠质量差5招助好眠

导读:人老之后睡眠质量就容易下降,经常会出现晚上睡不着觉,白天却频频打瞌睡的状态。

老年人睡眠质量差5招助好眠

人老之后睡眠质量就容易下降,经常会出现晚上睡不着觉,白天却频频打瞌睡的状态。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看