有效减肥茶 除体质性水肿 远离下半身肥胖

病理性按压弹不回 引起病理性水肿的原因，主要是心脏衰竭、肾脏有问题，使得体内盐分无法排出，导致水分滞留就会产生水肿，部位通常在脚踝、眼睛周围等，且按压时凹陷处不会回弹，水肿情况较严重。肾脏病引起的水肿还有泡沫状小便的情况。病理性水肿应请医师诊断治疗。

中医分症型 陈朝宗医师表示，水肿分肾阳虚、脾胃虚、痰湿型等，可喝茶饮预防并缓解。但以下茶饮若有口干舌燥、嘴破等上火情形者，不要喝。

肾虚 精神易萎靡 - 枸杞淮山茶 肾阳虚最主要是下半身水肿，并伴随头晕目眩、腰酸、精神萎靡、阳萎等。 材料：淮山、地黄、枸杞各约15克、人参约8克。 作法：800c.c.的水煮开后，将所有药材放入，小火煮到剩约500c.c.即可，可补肾气不足。

脾虚 四肢易无力 - 白术茯苓茶 脾胃不好，水分不易排出，易水肿，并伴随胀气、拉肚子、四肢无力。 材料：茯苓、白术各约15克、人参12克、甘草8克。 作法：700到800c.c.的水煮滚后，将全部药材放入，转小火煮到剩约500c.c.即可，可补脾胃、改善胃口差。