老人多吃萝卜利尿通便

萝卜又名莱菔，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，具有多种药用价值。

从炎热的暑夏走进清爽的凉秋，别忘了吃萝卜。吃萝卜能祛除盛夏余留的毒热之气。

萝卜全身都是良药，种子能消食化痰，下气定喘。叶子能止泻。萝卜结子老死的根，叫地枯萝、仙人头，能利尿退肿。

鲜萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便，对长夏期间（立秋到秋分）的时疾很有针对性。

难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处，入秋吃点萝卜，喝点好茶，可以消除暑期人体中郁积的毒热之气，恢复神清气爽。