老年人牙缝大、牙缝多,所以要使用牙签、牙线帮助清理其间的食物残渣。
牙签较粗,适合较大的齿缝。牙线则能帮助剔除较小牙缝中的残留物。使用牙线时,取约30厘米长,将两端绕在左右手中指上,用食指与另一只手的拇指绷紧牙线,切入牙间隙,紧贴牙面成“c”字形,缓缓从牙根向牙冠方向移动,每个牙面剔刮4—6次,即可清除附着在牙面上的牙垢和菌斑。要注意的是,不要用力过大,以免损伤牙龈。
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