中老年总出现骨质增生是怎么回事

许多中老年人，随着年龄的增长，骨质增生的现象趋于增多和严重。这可以说是一种较为普遍的规律。骨质增生，俗称骨刺，多发生在负重且活动幅度较大的部位，如颈椎和腰椎，下肢的膝关节和髋关节。

骨质增生的原因，一般认为是因劳损造成局部出血，进而钙化形成骨刺。在脊柱（颈椎及腰椎）是因椎间盘受压而遭受慢性劳损，椎体间因不稳定，其间韧带反复牵拉，使其在椎间附着部出血，慢慢钙化形成骨刺。在四肢关节则是由于多次的慢性损伤，关节退行性病变，关节边缘韧带附着部出血钙化而形成骨刺。

一般情况下，骨刺并非严重的疾病。所以通过照x光片在发现有骨刺，不要紧张和害怕。就像人老了会白发、眼睛会老花一样，随着年龄增长人人都会在某些部位产生骨刺。其实骨刺对人体也有有利的一面，即可以增加脊柱和关节的稳定性，使局部的应力得到平衡。

骨刺的主要症状是疼痛，以及因骨刺压迫脊髓和神经，或造成椎管狭窄，而出现的肢体麻木和行走不便，最严重的还会引起瘫痪，只有在这种严重情况下，才需要进行手术治疗。多数骨质增生患者是没有症状或者症状很轻微，如偶有麻木或疼痛感，这只要适当休息或理疗，就可以使症状得到缓解。同时，必须指出，骨刺患者需要休息，但也需要适当锻炼。如果有了骨刺就不活动了，就会促使关节的进一步老化，形成恶性循环。

关节炎、骨刺和退行性骨关节炎，在天气变冷时容易发作，因此，除需注意休息和锻炼外，注意关节处的防寒保暖十分重要。