防治老年痴呆 先护脑

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。老年痴呆症的典型症状是智力障碍、言语杂乱无章、办事丢三落四，部分患者还会出现大小便失禁、半身不遂或全身瘫痪等。

因为人在悲伤、抑郁和过度兴奋时可损害大脑细胞的神经元。避免用脑过度过度使用大脑会造成疲劳，表现为思维迟钝、效率降低。因此，老年人工作时间不要过长，应每隔一段时间休息一下。常到户外活动户外空气清新，适当活动可以促进心脏收缩功能，改善大脑血液循环和供氧能力，促使大脑细胞得到足够的营养。 保持良好状态即使是年富力强的青年人，饱食终日也会造成头脑僵化，反应迟钝，更何况老年人。