老年人中暑症状、急救方法介绍

盛夏酷暑，在连续的高温天气的炙烤下，许多年轻人都容易中暑，更别说身体素质远不如年轻人的老年群体，甚至有时候，他们在家里空调房子里中暑了，自己却没有意识到。那么老年人中暑到底有什么特点?老年人中暑又该怎么急救? 老年人又该怎么预防中暑呢?

现在条件好了，许多老年人家里都安装了空调。由于老年人极不耐热，在外界气温33摄氏度人们并不觉得很热时，他们却可能中暑。究其原因，在高温环境下人体会产生一种应激蛋白，可使机体免受伤害。而久享空调的老年人因为少了这种刺激，此类蛋白便明显减少，而更使耐热力大大下降，一旦外出或暑天停电，外出遇到并不很高的气温，便因缺少应激蛋白的保护而发生中暑。

老人一旦中暑后，便出现显著的先兆中暑的症状开始感到全身疲乏，四肢无力，胸闷，心悸，头昏，注意力不集中，口渴，大汗，体温可正常或略有升高。此时，如果能到通风、凉爽的地方休息，在短时间内即可恢复正常。医学上称为先兆中暑。若症状继续发展，会出现颜面潮红，胸闷加重，皮肤灼热，并且大量出汗，恶心呕吐，血压下降，脉搏加快等。但经过休息后，在4小时内，仍可恢复正常，称为轻症中暑。如果除上述症状外，还伴有昏厥、昏迷或高热者，叫做重症中暑。此时，若不及时处理，可危及生命。

那么，老年人如何预防中暑呢?

一是注意收听高温预报，合理安排作息时间。遇高温天气，尤其是中午10时到下午3时，尽量减少外出，适当午睡，饮食宜清淡，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身。

二是服补气药可防暑，如生晒参、西洋参、黄芪等。黄芪有敛汗、固表、补中益气功效。盛夏来临之时，老年人可选用上述补气药，用水煎服。

三是外出时一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要长时间在太阳下曝晒，注意到阴凉处休息，年老体弱者外出一定要有家人陪同。

一旦发现老人中暑，要迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热;可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。这样处理后，若患者仍不能清醒，必须送医院急救治疗。

对待老年人一定不能大意，一定要坚持预防为主的方针来对待老年人生活中各方面可能会遇到的紧急情况，另外，对于老年人单独住的家庭来说，在这炎炎夏日，最好是每天都跟家里老人联系或者上门看看他们。

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