怕冷者别吃六味地黄丸

作为流传了上千年的方子，六味地黄丸以其优良的“补阴”功效而广为人知。现代研究显示，它还具有降低血糖、提高免疫力、抗衰老等作用。因此，在糖尿病患者中被广泛服用。但必须提醒的是，用六味地黄丸降糖的方法只适合部分人，它不是绝对安全、人人可服的。

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成，从这方子的组成来看，它的功效是有针对性的。中医把“虚”分为阴虚和阳虚，且阴虚和阳虚是一对矛盾。六味地黄丸正是补肾阴虚的，所以，肾阴虚的人吃最合适，效果也会最好。万一肾阳虚的人服了，则只会导致“雪上加霜”，病情更重。

那么如何判断是阴虚、还是阳虚呢？一般肾阴虚的典型症状是晚上睡觉出汗、手脚心容易发热、午后发热、口干，还会出现头晕、耳鸣、遗精等现象。肾阳虚的典型表现为脸色白、腰膝酸软、喜热怕冷，也可能出现头晕、耳鸣、性功能减退等。如果糖尿病患者表现出阳虚症状，就不能服用。

另外，即使是肾阴虚者，如果脾胃功能较差，也要谨慎服用。因为长期连续服用，可能会导致腹满、食欲不振等不良反应。总之，六味地黄丸虽然有着“明星中药”的美誉，但它毕竟是药，最好在中医师的辨证指导下使用。