春季美容护肤养生粥

我们能感觉到温暖的春天到来了， 随之而来的春天气候的干燥也是我们要面对的了，所以，在这个季节对于女性朋友们来说，一定不能忽视对于自己皮肤的呵护，那么，在春季我们要吃结什么才能让自己的皮肤更加的细嫩呢?下面就要为大家介绍十款春季美肤养生粥一起来看看吧。

1.甜浆粥

大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。

本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。