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2个穴位能顺气活络常按揉膻中穴可理气开胸

导读:云门穴此穴为手太阴肺经脉气所发内应上焦肺气为肺气出入之门户故名云门是宣通肺气要穴有开肺宽胸理气之功。

2个穴位能顺气活络常按揉膻中穴可理气开胸

凡具有疏通气机、消除气滞、通经活络功效的穴位,称为理气穴。临床上常用的理气穴有膻(dà、n)中穴和云门穴。

膻中穴:膻中穴又名元见,因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉,是心包经的经气聚集之处。又为足太阴、足少阴、手太阴、手少阴四经之会穴。此外,一身宗气会与膻中穴,故膻中又为“气会”,有理气开胸,降气通络之功。常用于治疗心胸疾病,如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。此穴位于胸骨中线上、两乳头间,平第四肋间隙。操作方法:以擦法治疗,即用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际,进行直线来回摩擦,感觉局部发热即可。

云门穴:此穴为手太阴肺经脉气所发,内应上焦肺气,为肺气出入之门户,故名云门,是宣通肺气要穴,有开肺宽胸理气之功。主要用于治疗肺气郁滞、邪气阻塞、肺气不宣等疾病,如胸满、咳嗽、哮喘等。云门穴位于胸骨中线旁开6寸,锁骨外端下方的凹陷处。操作方法:按揉云门穴,以有酸胀感为宜,时间约10分钟。

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