女人痛经吃巧克力也能止痛吗？

女人痛经吃巧克力也能止痛吗?现在很多女性都已经被痛经困扰了，更是会特别恐惧每个月的那么几天。有一些女性出现痛经的现象会很严重，甚至没有办法才会去吃一些止痛药，要知道止痛药对身体的伤害是很大的，那么在痛经的时候不妨多吃一些巧克力，对于赶走痛经很有效果。

女性出现月经在月经的前期或是月经经期会出现小腹痛的现象，有一些患者的疼痛的现象会很明显，甚至出现了晕厥的现象，专家指出治疗痛经很有效的方法就是食疗，特别是巧克力。

根据研究显示，高热量的甜食确实能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。

至于外传只有经期时吃巧克力不会胖，其实是因为女性经期时通常食慾减低，与月经来临前的食欲旺盛、身体浮肿相较，体重本来就会比较容易下降。其实，巧克力的热量并不会因为经期的关系，而减少吸收，也就是说虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃所囤积的热量还是一样的。