玫瑰花益母草煎水服可助治疗月经不调

这个方子包括：香附30克、苍术30克、赤苓30克、川芎9克、乌药30克、黄柏9克、泽兰30克、丹皮24克、当归24克，共为细末，水泛为丸，绿豆大，每服2钱，白开水空腹送服。

大家看这个方子有什么感觉？非常复杂吧，而且全都是中药，对于我们普通人来说，这个方子是用不上的，也不敢用。普通人用什么呢？用乌鸡白凤丸。电视剧《大宅门》里就曾经有过这样的情节，宫里指定用白家的乌鸡白凤丸来为贵妃们调经养颜。在实际生活中，我们很多的女性朋友在月经不调、肚子难受时都会想到吃两颗乌鸡白凤丸。

实际上，除了乌鸡白凤丸，很多常见的食物都有调经的功效。