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失眠、抑郁症需分型辨治

导读:因此治疗上以“补虚泻实调整阴阳”为原则辨证施治临床辨治分为五大型木郁火旺湿热内扰阴虚火旺忧思郁结心脾两虚。

失眠、抑郁症需分型辨治

随着生存压力的不断增大,越来越多的人患上了失眠、抑郁、精神障碍。尤其是进入燥热的夏季,这种现象更加普遍,消灭这一威胁人类健康的隐形杀手已是刻不容缓!失眠抑郁专科的陈岚表示:“失眠抑郁患病者治疗率低,很大程度是由于知晓率低造成的。有七成的患者在发病之初不清楚自己是否患有抑郁障碍,一成的患者认为是思想问题。”陈岚说,仅有不到10%的患者知道自己患有抑郁障碍,只知道自己患有一定程度的失眠。陈岚认为,不寐的主要病因病机是阴阳失调,气血失和,心神失养或心神被扰而不得安寐。病位主要在心、脾、肝、肾。因此治疗上以“补虚泻实,调整阴阳”为原则,辨证施治、临床辨治分为五大型:木郁火旺、湿热内扰、阴虚火旺、忧思郁结、心脾两虚。除了五大型的临床辨证外,治疗失眠抑郁还需注重对患者心理调节,使病人解除顾虑,思想放松,配合治疗,往往会收到良好效果。临床辨证施治时,陈老还特别对药味随症加减。治疗失眠抑郁阴阳调节很关键陈岚表示,失眠抑郁症从病理上来说有五脏六腑寒热虚实之分,但临床上都说是“阳不归阴”。其实,若从症状严格加以区分的话,阳不归阴必有身热,一般是身微热。陈岚同时表示,少数失眠群体,若无身热这一症状,而以心烦、舌赤为主证,反应为水亏火旺的,叫做心肾不交。精神不振,睡觉后易醒,脉虚血少的老年人往往属心脾两虚。不同类型的患者主证主方以外,还应随症选药,标本兼顾,治疗的效果才会达到极佳。运动、食维生素能改善情绪资料显示,约有38%的失眠抑郁症病人在夏季出现发作。那么该如何对付失眠抑郁症呢?陈岚提醒市民,首先要进行必要的自我心理调节,主动适应大自然的变化,做到“不以物喜,不以己悲”。此外,多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱失眠抑郁症大有裨益。对于经常伴有头晕、心慌、厌食、失眠、多噩梦、无精打采、思维迟钝、记忆力减退等,建议每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线,可以减少抑郁症病人的轻生念头。

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