自制玉屏风散随时防治感冒

玉屏风散给体质虚弱者加了一面“挡风（风邪）墙”。

体弱者预防感冒的“屏风”

冬春交替，多发感染性疾病，有些体质虚弱的人，更免不了来几场感冒发烧。中药名方玉屏风散由我国元代医家危亦林创制，是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方，不妨一试。

中国中医研究院急诊科、医师齐文生介绍，“玉屏风散”是中医预防体虚感冒的专方，主要提升患者的“正气”以抵御外邪，适合于健康人和亚健康人。此外，还能治疗症状轻微的早期感冒，比如伤风后出现鼻塞、怕冷等症状。

玉屏风散取名十分贴切形象，“玉”者，有珍贵而坚固的意思。“屏风”，室内门前挡风的家具。“散”表示该药为散剂，就是将药物研磨成粉后均匀混合而成。“玉屏风散”像是给体质虚弱的人的体内加了一面结实坚固的挡风墙，使风邪无法侵入。

只有三味药物

中医方剂里有“玉屏组合少而精，芪术防风鼎足行”之说，意思就是玉屏风散药味组成少而精，只有黄芪、防风、白术3味药物。黄芪是健脾补气药的代表，于内，可大补脾肺之气，于外，可固表止汗，特别适合于治疗肌表卫气不固导致的体虚盗汗，是方中的主打药物。白术则能健脾益气，帮助黄芪加强益气固表的功能，为辅药。防风异名叫“屏风”，可以解表祛风。

可以说，前两味药，以扶正为主，而防风则以祛邪为主，本方剂正是“标本兼治”的巧妙结合。

怎样判断自己是否属于肌表卫气不固呢?一般来说，有如下情况者可“对号入座”：消瘦，容易感冒，畏风怕冷，稍微活动就出汗较多，或患有过敏性鼻炎（如遇冷风即喷嚏不断）等。

自制玉屏风散

玉屏风散在药店内有成药出售，可按说明书服用。不过，齐文生医师说，在家也可自制散剂，非常方便。

1、直接服用：黄芪、白术、防风的用药比例为2：2：1，10克黄芪，10克白术，5克防风，3味药物共碾为细末（药店可以提供研磨服务）为1剂，混合均匀，早晚各1次，温开水送服，1天服完。

2、煎服：上述药物放入药罐，煎汤剂当茶饮，每日煎1剂，分2—3次服用。