加湿器加板蓝根能预防感冒吗？

加湿器加板蓝根、花露水都不好

很多商场为了促销加湿器，加了一些特殊“服务”措施，如加湿器加板蓝根能预防感冒。加湿器加花露水能预防鼻塞等。加湿器加板蓝根、花露水都不好，而且也没有科学根据。

上面提到在加湿器里加板蓝根、花露水，并没有临床试验证实。加湿器加板蓝根能预防感冒，纯属无稽之谈，因为板蓝根是冲剂，是通过人体肠道来吸收的，并没有听说过板蓝根是通过呼吸道吸收的。另外，某些精油、花露水中含有化学成分，进入呼吸道可能会产生刺激，引发哮喘等疾病发作。任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用，大家千万不要乱用。

空气湿度并不是越高越好

室内空气干燥，人体不舒服，有些市民干脆将加湿器搬到了床前，一开就是一晚上。这样并不科学。因为只有湿度适当才有利于健康，过犹不及。国家标准规定，环境湿度控制在45%~65%之间，人体的免疫功能是最强的，湿度过高会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。而湿度过低会造成人体内水分流失、口舌干燥，还会引发流感、呼吸道等各类疾病。所以在使用加湿器时，最好自家再配一个湿度计，到达适当的湿度后就停止加湿。

另外，加湿器应放置在距地面0.5~1、5米高的稳定平面上，距离家电、床、家具等1米左右的地方，既保证加湿效果，又能防这些东西受潮。

加湿器应每天换水，每天清洗

目前，加湿器的彻底清理是个问题，虽然市场上有清洗剂，但还是达不到彻底清理的效果。加湿器长期使用，水中的各种杂质会通过加湿器扩散至空气中被人体吸收。所以，使用加湿器时，必须注意清洁卫生，加湿器应每天换水每天清洗，另外，选择加湿器不要选择容水量太大的，最好当天用完，每天使用后把剩余的水倒掉，次日使用时再重新加入新鲜的水。