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让男人摆脱阳痿的七种壮阳食物

导读：鞭菜锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见在中医里鞭属于有机结构食物极易被人体吸收并转化为自身能量效力远胜普通植物和肉类食品。

让男人摆脱阳痿的七种壮阳食物

乌龟王八

乌龟王八这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

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