壮阳大米饭炒鸡蛋越吃越能干

特别提示定期体检，别忽视甲状腺。

最后，还得提一提肌肉。肌肉不仅令男人看起来更性感，而且有助于享受性福。其中腹肌、背肌和腰肌发挥着不可或缺的作用，能使你在重要时刻更加灵活有力，而骨盆肌和括约肌能更好地控制阴茎，延迟射精时间。在激烈的欢爱后，有人常会感到腰酸背疼，这并不全是肾虚的信号，往往是因为腰背肌肉不够强健，不能很好地胜任大运动量的工作而已。

特别提示加强体育锻炼，别漏掉了骨盆肌。