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秋冬28种“滋阴壮阳”的食物

导读:可改善人的性功能用于治疗遗精阳痿早泄阴冷诸症并可改善机体的贫血状况以及肾阳虚而致腰膝酸痛失眠健忘等症。

27.蚕蛹含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

28.麦芽油麦芽油含丰富的维生素b、e,缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

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