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女性经期嗜睡的应对招数

导读:给女人特殊时期的补血甜品如何解决经行嗜睡的问题经行困倦嗜睡的妇女平时要注意加强体育锻炼如慢跑打球打太极拳等选择自己喜欢的一种锻炼方式长期坚持。

女性经期嗜睡的应对招数

如何解决经行嗜睡的问题

经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果。

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