经期过度K歌或致声带永久性损害

女性月经期身体比较脆弱，同时禁忌也是非常多的。女性经期间除了不能吃冷饮，不能吃辣椒，不能运动，免得某些女性不知不觉中中招了还浑然不觉。 经期过度k歌或致声带永久性损害

1.捶腰

腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

2.体检

经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。由于此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。