腰腿疼痛坐姿找原因

年纪大了，腰腿疼痛是正常现象，但最近连续接诊了3例因坐姿不正确，导致腰腿疼痛多年的老人。

该院中医外屈留新介绍，一些老人平时一坐就是好几个小时，而且坐姿比较“懒散”，腰都弯着、不挺直，导致腰椎间盘压力增大，久而久之，就会形成腰腿疼痛，甚至是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，如果没有及时矫正，就会形成恶性循环。对于一些严重的患者，在纠正坐姿的同时，可尝试一下推拿——正骨疗法，它有利于恢复脊柱正常的序列关系，使脊柱恢复到平衡稳定的状态。