捐精被婉拒？提高精子质量是王道

6、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

7、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

8、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

9、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。10、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。热点文章您是否“强悍”？男性自我检测性功能点击590356蛋疼真是压力大？小心精索静脉曲张点击558337男性精子稀少可多补锌点击476333惊恐。阴茎上哪来的小疙瘩？点击420078阳痿的帅哥一样可以做大事。点击353269弱精症缠身你的子弹飞得起吗？点击321138四肢疼痛难忍竟是糖尿病惹的祸点击289236乳房大竟然容易招惹糖尿病？点击262631轻度风心病不必接受手术治疗点击199114打呼噜也致死?心肌梗死要小心。点击198577