去除晒斑可用绿豆面膜调理提亮肤色要先排毒

肤色不均匀主要靠内调

对于多数人来说，不均匀肤色是常态。因为即使都是脸部的皮肤，也有着不同的新陈代谢能力，在处理紫外线照射、寒冷空气等外界因素时，会有不同的呈现。但是，我们常说的不均匀肤色，往往是指脸色暗沉，或者局部有斑，呈现皮肤明显的深浅不一的色感。对于这种问题，我们更多的要从全身层面进行整体的调节

1.规律合理的生活方式，定时就餐，充足睡眠。

2.建议有意识地做一些合理的情绪发泄。

3.定期吃一些促进身体排泄疏通的食物。

4.定期做一些有氧出汗的运动，加强皮肤的排毒能力。

5.对于面部皮肤，可以定期进行专业的手法护理，如专门的面部淋巴排毒，然后再对皮肤进行补水，令其容光焕发。