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4招穴位按摩法快速有效瘦小腿

导读：双手抱着弯膝的腿，在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指(中指)的位置，拇指按着上巨虚，另外的手指拖着小腿，中指按着承筋穴，当感觉酸痛感觉为佳。

通过以上穴位的按摩，一段时间后，能有效治疗小腿酸痛，对于有肌肉腿的mm来说更是能够达到减肥目的，所以，按摩减肥是可行的，关键还促进血液循环。

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