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平腹瘦腿让骨骼回归原位

导读：肠骨骨骼回归原位，大腿变瘦运动原理运动或减肥并无法让这里变瘦，大腿外侧肌肉突出是因为骨盘的肠骨向外侧扩展所致，也就是大腿根部往外侧偏移了。

平腹瘦腿让骨骼回归原位

（3）觉得难过将双膝放下，双脚伸直，放下臀部，再做一次休息10秒钟，共做3次

怎么样，有没有开始想要蠢蠢欲动了?那就动起来吧，为我们即将到来的新生活喝彩吧。

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