穴位按摩速成修长美腿

每一位女性家里都必备一双美丽的高跟鞋，可经常穿高跟鞋走路，会对腿部产生不好的影响，容易造成疲劳，影响腿型，让mm们都对它又爱又恨。

来告诉你，只要你下班抽出点小时间做点穴位小按摩，天天穿高跟鞋，你也能拥有美腿。

阴陵泉

疲劳、久坐不动，都会使水分堆积，导致双脚浮肿，不仅影响美观，还让美丽的鞋子变成了束缚与折磨。

位置在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功效本穴为脾经合水穴，有健脾利湿、通利小便的功效，可排除体内多余的水分，消除脚部浮肿。

按摩方法拇指稍用力按压此穴，圈状按摩1分钟。