简易瘦脸操超有效的瘦脸方法

在耳前上下摩擦能够促进淋巴循环

用食指和中指夹住耳朵，上下摩擦10次，能刺激淋巴的循环。用肘部顶在浴盆内，上下摆动头部也可以。

若嘴部线条僵硬，把嘴角向上提升，打造随时随地的笑容。

将下垂的嘴角往上提起并保持

食指、中指、无名指并拢放置在颌部，沿着法令纹往上，将嘴角的肌肉推至颧骨处，保持一会儿。

用三根手指并拢按摩脸颊化解僵硬

在颧骨的下方轻轻按压并绕圈3次，再将手指推向耳前。将1、2步重复3次后，就能发现脸部轮廓变小了。