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两套瘦脸方法简单又实用

导读:打造瘦脸美女第一步瘦脸食物菠菜小小一把的菠菜含有丰富的钾及维生素a和c,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

1.以食指和中指的上指腹,在颧骨对下的凹位轻力按压半分钟。

2.双手合拳,以指节部位在颧骨对下约半寸的位置轻揉半分钟。

3.双拳向腮位两旁外推,重复动作5次。

4.以食指和中指,由耳珠后凹位至颈项向下推按,重复动作5次。

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