两套瘦脸方法简单又实用

可以瘦脸的零食瘦脸并不是要打乱你的生活规律，让你一定要挤出瘦脸的时间来，只要你在日常生活中加入一些瘦脸作用的小零食，你同样可以轻松做个小脸美女，来试试吧

有运动又有食物，你的瘦脸计划还会难吗，快来试试吧。

打造瘦脸美女第二步瘦脸按摩法

按摩是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。我们为你提供了两套方案，你可以根据自己的实际情况做一选择。第一套做起来比较容易，不受空间限制，而且每次花费的时间又很少，随时随地都可以开展。缺点要坚持相当长一段时间之后，才会感觉到效果。

1.鼓出两腮，再收紧两腮。

2.张大嘴，用最夸张的嘴形去读a、i、o、u这四个拼音字母（比如念o时，尽量让嘴成o形）。每念一个字母要延续10秒，然后再换念下一个。

第二套每天利用洁面时间替面部做3分钟淋巴穴位按摩，便能按出一副瓜子脸庞。