六大瘦脸方法紧急援救水肿脸

功效有助于消除肌肉疲劳，促进新陈代谢。

2.伸展脸肌方法

将嘴巴最大限度地1张1合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次。

1）说巴…呜10次

2）说趴…呜10次

3）说妈…呜10次

4）说搭…呜10次

5）说啦…呜10次

功效可加速血液循环，延缓脸部各种组织器官的老化，使头脑保持清醒。

3.消除法令纹方法

1）做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2）每个动作连续做5遍，每天做4次。

功效可预防法令纹产生，已出现法令纹者，持续30天立见功效。

4）转颈伸展方法

1）先抬头，尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松10～15次。

2）然后缓慢地做头部圆周运动，并向左右两旁侧倾10～15次，腰背贴靠椅背，双手在颈后抱拢片刻。

功效伸展脸部肌肉，诱发深层缔结组织纤维再造，使肌肤由内而外重现年轻健康的光泽。