胖脸类型决定瘦脸方法

4、用拳头，以斜向上的角度这样按摩上去，半张脸就会红彤彤，热烘烘的，这表示你脸上的脂肪已经在燃烧了。

用工具的时候一样还是要用按摩膏，否则皮肤会很疼，万一哪个穴位较脆弱，按破皮肤也是很可能的，只是有的美眉皮肤上的疤痕不容易恢复，那真得不偿失了，脸瘦下来了，却留了个小疤。

我这里讲按摩方法一直都没提到穴位，其实还是因为你只要照着上面的瘦脸按摩三步骤做，大部分的穴位都会被按摩到。

单独找穴位很累，而且如果找不准反而容易打消大家的积极性。所以干脆就不介绍穴位这部分了，其实按摩之所以能有效，还是基于经络和穴位的中医原理。

按摩时要将迷迭香和按摩膏配合在一起用

相比较于减肥塑身，养生养颜，调理身体和培养内在气质，瘦脸简直就是手到擒来般容易。如果每天坚持做转腰和下腰的锻炼，每天坚持按摩脸蛋的话，大概两周左右就会发觉脸变小了。

坚持良好的生活饮食习惯，脸还能够继续变小，但美容教主说过，想要脸瘦下来容易，想要脸再膨起来就很难，这里我们先讲瘦脸。