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春捂前看好气温阴虚湿热体质不宜捂

导读:而春天好刮风,仍带有寒气的风很容易通过打开的毛孔直入肌体内部,这种情况下,人就可能感冒或并发其它疾病。

春捂前看好气温阴虚湿热体质不宜捂

“捂”前看好气温

如果不清楚自己到底是什么体质也不要紧,汤毅介绍,辨别体质主要有两种方法,一是可上网搜索《中医体质测试表》,详细填写各个选项,根据最终评分测定自己属于何种体质。二是到中医或综合的,通过专业医师进行评测。

除了辨明体质外,“春捂”还要看温度。汤毅表示,如果昼夜温差大于8℃,还是要“捂”一下。另外15℃一般是临界值,低于这个温度时,最好“捂”,超过这个温度时,则可以考虑减点衣物。“一般来说,立春后最好还是‘捂’10-15天。

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