1种高添加剂食品大盘点

食品添加剂和防腐剂对人们的身体健康则是百害无一利，经常摄入会引发癌症等疾病。下面就为你盘点最危害身体的10种添加剂，以后应注意啦。

比萨饼

1.钠比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉

比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。

普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。

爆米花

2.反式脂肪汉堡包、薯条和爆米花

汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。

麦片

3.高果糖玉米糖浆汽水、麦片和调味品

在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。