2个睡前小招帮你燃烧脂肪一整夜

慢慢将身体放平，继续动作做20次

效果

这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……