3天女性生理周期面面观

最初的自我检查,你可能感到很不习惯,甚至感到尴尬,当你认识到你的外生殖器对于你自己而言与你手指的作用是一样的时候,这种尴尬也许就不存在了。在检查外生殖器的时候要注意阴道分泌物，当阴道感染或染上某些性病时，其症状之一就是分泌物的性质、颜色或味道的改变。如果发现外生殖器有任何的肿块、水泡、红肿、疣，或阴道分泌物改变时，应立即去看妇科医生。

别忘记乳房乳房属于女性的生殖系统，它随着生理周期发生变化。从青春期开始，终其一生每个月女性都应做一次乳房的自我检查。最佳时机是在月经过后两、三天，这时女性的乳房会变得很柔软。首先要熟悉自己乳房的外观及触感，一旦以后有任何改变都会立即发现。检查时要注意是否有肿块、乳头分泌物和皮肤皱褶波纹的产生。如果发现任何异常都应及时看医生。

月经期的问题

研究表明，约有30%～50%的女性在月经周期会有一些症状出现，有10%左右的妇女会因症状严重而干扰正常的生活，有的国家如日本有"。月经假"。，可见经期不适的现象是普遍存在的。