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4款红豆汤女人减肥又养颜

导读:红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液利小便消胀除肿止吐”的功能,被称为“心之谷”。

4款红豆汤女人减肥又养颜

清热美白,滋润肌肤。

红豆黑米粥

原料红豆、黑米、白砂糖

做法

1、红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。

2、将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。

功效活血养颜

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