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5款清肠减肥食谱促进排毒减肥快

导读：热苹果制作方法准备材料苹果半个小米砂糖一小匙肉桂粉少许制作方法苹果带皮切成角状，摆放于耐热盘中，撒上小米砂糖和肉桂粉，用600w功率微波炉加热1分半种即可。

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制作方法将切碎的辣白菜和纳豆混合好，搭配米饭食用时再撒上一些小葱碎和白芝麻即可。

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