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6款滋养减肥排毒汤推荐

导读:做法锅中放入清水姜片烧开紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。

6款滋养减肥排毒汤推荐

1、木瓜去皮、籽切块,海带丝洗净。

2、瘦肉切小方块,绿豆、百合洗净备用。

3、沙锅放适量清水。

4、将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开、小火炖2个小时。

5、放入百合及木瓜再炖15分钟,加盐调味即可

上述食材还可以搭配其他东西一起炖汤的,可以根据自己的喜好和食物的配伍来选择组合。

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