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痛经怎么办?

痛经怎么办?

痛经怎么办?来月经时不要喝咖啡、茶、可乐、巧克力等,因为这些食品中含有咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

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