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DIY寿司享瘦美味

导读:对于即将来临的夏天,你有什么打算?是不是已经开始把减肥提到日程上了?如果通过药物减肥的方法,并没让你瘦下来,那尝试一下越吃越瘦的方法吧——diy寿司减肥。

DIY寿司享瘦美味

2、将咸萝卜分别切成长片状。

3、将半张紫菜横放在寿司卷帘上,手沽些醋撒在紫菜上。将饭薄薄地铺在紫菜上,靠外部留2厘米左右不铺饭。

4、在饭中央部分放上咸萝卜条、金枪鱼籽,用手压实。

5、将紫菜由里向外用力卷起,卷成一个细圆柱体,并用手左右两端的饭压实,卷实。

6、把定形后的紫菜卷用刀切成若干份装碟即可。

“玫瑰”生鱼寿司

“玫瑰”生鱼寿司是所有女人的最爱,不但是因为它亮丽的色泽,还因为它做法极其简单,外形讨巧,而且保证你吃了不会长一点脂肪

原料

鱼肉2片、鲷鱼肉1片、鲑鱼卵1/2大匙、小鱼卵1/2大匙、色拉酱适量、山葵酱适量。

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