DIY寿司快乐瘦司

原料

紫菜（包寿司专用）、腌萝卜、黄瓜、鸡蛋、火腿、蟹柳、麻油、色拉酱、苹果醋（少许）。

制作过程

1、先将鸡蛋打均匀，然后放在平底的不贴锅里，单面煎一下。2、将煎好的鸡蛋取出，放在一个平整的板上。然后一切为二。最后卷起来准备备用。3接着把配料一一切成条形。将紫菜放在竹帘上。然后在紫菜表面涂上一层麻油。4、饭绝不可以太软，这样包出来的很难成形。等饭冷一点的时候，放入一点苹果醋，不要太多。5、在均匀涂上麻油后，将饭平铺在紫菜上，记得刚开始放饭的时候，手会粘着饭，很不方便，大家可以戴一付一次性手套。6、饭冷一点了，然后慢慢地将饭在紫菜上压平，这样包出来的饭才不会松松的。在铺饭的时候，四边最好空出一点点边，方便紫菜在最后包卷的时候能够贴粘。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……