OL冬季保胃战五招保护肠胃健康

体面的职业装，有气质有知识有能力，踩着高跟鞋进出于高档写字楼，雷厉风行的步伐和语速，毫不拖泥带水……这类女性有个靓丽的名字———officelady（ol，办公室女郎）。但在光鲜的外表下，她们有许多别人看不到的“苦”———工作繁忙时没完没了地熬夜。不得不应酬于推杯换盏之间。为了赶时间上班，啃片面包或喝杯牛奶对付对付。午餐更常常是一些快餐加一杯浓咖啡抗疲劳……她们长期处在不科学的饮食状态下，消化道黏膜更容易受损，因而，“保胃”刻不容缓。

保暖养胃

冬季转冷，可是为了保持靓丽的形象，ol们总爱穿着薄薄的套裙，这样容易在早晚不经意间受凉，胃也是容易受伤的器官之一。尤其是已经患有慢性胃炎的ol，要特别注意胃部的保暖，因为胃病（尤其是溃疡病）的发作与气候变化有密切的关系，特别容易在秋冬季节发病，因此必须注意气候变化，适时添衣，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。