安抚狂躁发丝魅力15招

5．气候干燥与皮屑芽孢菌增生都会让发丝更毛糙。少吃刺激性食物，多摄取维生素b群及维生素e，并保持正常的作息时间可以改善头皮干燥发痒症状。

预防修复受损

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1．脱脂性强的或碱性的洗发水具有极强的脱脂性和脱水性，容易使头发干燥、头皮细胞坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或者根据自己的发质选用。

2．经常吹风会加重秀发的干燥。吹风但不要吹干是一个好办法。吹风的时候，先开到冷风挡吹至五成干，然后用刷子把头发通开，再用吹风机的热风把头发吹到八成干，就此打住吧。

3．从提高头皮的血液循环着手，保持毛囊的弹性与健康，并且控制油脂不正常的分泌，避免油脂累积毛囊引起养分无法正常输送至发根。有了健康的头皮，头发才会健康不毛糙。

4．不想彻底洗发却希望迅速改善毛糙的头发？可以在干的头发上涂上护发素,再轻轻冲洗掉，使用电吹风，让头发变得柔顺飘逸。