氨基酸补太多不补脑反伤肝

静脉注射或出现热源反应

补充氨基酸，营养科医生也极不赞成用“静脉注射”的方式进行。“静脉注射本身就存在风险，药液直接输入静脉作用于血液，一些个体在输液中还可能出现热源反应和排异反应，一般来说能吃药治好的病，不提倡肌肉注射。能肌肉注射的病，不提倡静脉注射。”

氨基酸通过食物补充最科学

氨基酸通过食物就能补充，每天摄入60克蛋白质即可，且大多数人并不缺。免疫力就像血压，太低易引起细菌和病毒感染，太高也易患上一些自身免疫性疾病。而且，药物或保健品对免疫系统的干扰最大，如非十分必要，反对滥用。运动和正确饮食是提高免疫力的优质组合，每天一个鸡蛋，适当摄入奶、豆制品和肉类，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，每天运动半小时。