白萝卜防癌食补方法介绍

再把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已成浓汁。只是放萝卜时一定要放正，歪了水就跑出来了。这种萝卜汁对肺有非常不错的滋养作用。

萝卜皮治风湿痛，萝卜的止痛效果非常好，这主要是因为萝卜有利水功能，可以用来消肿，抗菌的芥辣素还可以活络筋骨，起到止痛作用。

煮萝卜——胜过肠胃药

萝卜中的维c可以帮助清除体内的废物，增进身体的新陈代谢。特别是白萝卜或者水萝卜，其含有丰富的的酶可以起到增进消化的作用。

通常，酶可以吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很不错的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。

在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。做法很简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。